Psykoterapi · Individuel terapi · Parterapi
….Du er ikke alene.
Kan du genkende..?
- Hænger din hverdag ikke helt sammen med det, du ønsker
livet skal være? - Har du følelsen af at du egentlig burde have det godt,
men alligevel mærker… at det har du ikke? - Føler du dig udbrændt, stresset og fyldt op af mental load?
- Føler du, at noget er forsvundet fra jeres parforhold,
og ved du ikke helt, hvordan I finder det igen?? - Er du pårørende til et menneske med handicap,
og er det svært at finde din egen plads i det hele?
Hvem er jeg?
Jeg er uddannet pædagog og har gennem 22 år arbejdet inden for handicapområdet – først med børn og unge og
senere med voksne med senhjerneskade.
I dag bygger jeg oven på mine mange års erfaring med mennesker, familier og relationer med min psykoterapeutuddannelse på Blackbird Institute.
Der er altid grunde til, at vi mennesker gør, som vi gør. Det kan bare være så svært selv at få øje på dem – og dermed også svært at arbejde med og forandre. Det er heller ikke sikkert noget skal forandres, men måske kan vi få et andet blik på os selv og hinanden. Der er en sprække ind til det, der sker på vores inderside. Når vi får øje på det, der sker i os, kan vi begynde at forstå os selv og hinanden på en anden måde.
Det er sjældent nemme skridt at tage på vej ind af døren til terapi, men Til tider er det mest omsorgsfulde, vi kan gøre for os selv og vores nærmeste, at søge hjælp til at håndtere de udfordringer, der er blevet for tunge at bære alene.
Trine Møller Olsen, psykoterapeut
Individuel terapi
Nogle gange mister vi forbindelsen til os selv her i livet. Det kan føles som uro, fastlåsthed, sorg, angst eller stress.
Du har mistet overblikket, og den ene dag tager bare den anden.
Måske er det kun i glimt, når der bliver stille, at du mærker, at noget skurrer. Du kan mærke, at noget er anderledes, end du ønsker det skal være – men ved ikke helt, hvor du skal starte.
Vores hverdag fylder en stor del af vores liv. Derfor handler det ikke kun om at finde ud af, hvad vi længes efter, men også om at undersøge, om den måde, vi lever vores hverdag på, hænger sammen med det, der er vigtigt for os, og det liv, vi gerne vil leve.
Vi undersøger sammen, hvad der sker i dig, hvad du længes efter, og hvordan dét kan få en plads i dit liv.
Individuel terapi
Nogle gange mister vi forbindelsen til os selv her i livet. Det kan føles som uro, fastlåsthed, sorg, angst eller stress.
Du har mistet overblikket, og den ene dag tager bare den anden.
Måske er det kun i glimt, når der bliver stille, at du mærker, at noget skurrer. Du kan mærke, at noget er anderledes, end du ønsker det skal være – men ved ikke helt, hvor du skal starte.
Vores hverdag fylder en stor del af vores liv. Derfor handler det ikke kun om at finde ud af, hvad vi længes efter, men også om at undersøge, om den måde, vi lever vores hverdag på, hænger sammen med det, der er vigtigt for os, og det liv, vi gerne vil leve.
Vi undersøger sammen, hvad der sker i dig, hvad du længes efter, og hvordan dét kan få en plads i dit liv.
Individuel terapi
Nogle gange mister vi forbindelsen til os selv her i livet. Det kan føles som uro, fastlåsthed, sorg, angst eller stress.
Du har mistet overblikket, og den ene dag tager bare den anden.
Måske er det kun i glimt, når der bliver stille, at du mærker, at noget skurrer. Du kan mærke, at noget er anderledes, end du ønsker det skal være – men ved ikke helt, hvor du skal starte.
Vores hverdag fylder en stor del af vores liv. Derfor handler det ikke kun om at finde ud af, hvad vi længes efter, men også om at undersøge, om den måde, vi lever vores hverdag på, hænger sammen med det, der er vigtigt for os, og det liv, vi gerne vil leve.
Vi undersøger sammen, hvad der sker i dig, hvad du længes efter, og hvordan dét kan få en plads i dit liv.