{"id":36,"date":"2026-08-31T08:58:27","date_gmt":"2026-08-31T08:58:27","guid":{"rendered":"https:\/\/terapeuttrine.dk\/?page_id=36"},"modified":"2026-08-31T15:26:35","modified_gmt":"2026-08-31T15:26:35","slug":"forside","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/terapeuttrine.dk\/","title":{"rendered":"Forside"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/span>
\n

<\/p>\n\n\n\n

\n
\n

Psykoterapi \u00b7 Individuel terapi \u00b7 Parterapi<\/strong>
\u2026.Du er ikke alene.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\n
Bestil tid<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\n

Kan du genkende..?<\/h2>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
    \n
  • H\u00e6nger din hverdag ikke helt sammen med det, du \u00f8nsker
    livet skal v\u00e6re?

    <\/strong><\/li>\n\n\n\n
  • Har du f\u00f8lelsen af at du egentlig burde have det godt,
    men alligevel m\u00e6rker\u2026 at det har du ikke?

    <\/strong><\/li>\n\n\n\n
  • F\u00f8ler du dig udbr\u00e6ndt, stresset og fyldt op af mental load?

    <\/strong><\/li>\n\n\n\n
  • F\u00f8ler du, at noget er forsvundet fra jeres parforhold,
    og ved du ikke helt, hvordan I finder det igen??

    <\/strong><\/li>\n\n\n\n
  • Er du p\u00e5r\u00f8rende til et menneske med handicap,
    og er det sv\u00e6rt at finde din egen plads i det hele?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
    \n
    \n
    \n

    Hvem er jeg?<\/h2>\n\n\n\n

    Jeg er uddannet p\u00e6dagog og har gennem 22 \u00e5r arbejdet inden for handicapomr\u00e5det \u2013 f\u00f8rst med b\u00f8rn og unge og
    senere med voksne med senhjerneskade.<\/p>\n\n\n\n

    I dag bygger jeg oven p\u00e5 mine mange \u00e5rs erfaring med mennesker, familier og relationer med min psykoterapeutuddannelse p\u00e5 Blackbird Institute.<\/p>\n\n\n\n

    Der er altid grunde til, at vi mennesker g\u00f8r, som vi g\u00f8r. Det kan bare v\u00e6re s\u00e5 sv\u00e6rt selv at f\u00e5 \u00f8je p\u00e5 dem \u2013 og dermed ogs\u00e5 sv\u00e6rt at arbejde med og forandre. Det er heller ikke sikkert noget skal forandres, men m\u00e5ske kan vi f\u00e5 et andet blik p\u00e5 os selv og hinanden. Der er en spr\u00e6kke ind til det, der sker p\u00e5 vores inderside. N\u00e5r vi f\u00e5r \u00f8je p\u00e5 det, der sker i os, kan vi begynde at forst\u00e5 os selv og hinanden p\u00e5 en anden m\u00e5de.<\/p>\n\n\n\n

    Det er sj\u00e6ldent nemme skridt at tage p\u00e5 vej ind af d\u00f8ren til terapi, men Til tider er det mest omsorgsfulde, vi kan g\u00f8re for os selv og vores n\u00e6rmeste, at s\u00f8ge hj\u00e6lp til at h\u00e5ndtere de udfordringer, der er blevet for tunge at b\u00e6re alene.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

    \n
    \"\"<\/figure>\n\n\n\n

    Trine M\u00f8ller Olsen, psykoterapeut<\/h4>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
    \n
    \n
    \n
    \"\"<\/figure>\n\n\n\n

    Individuel terapi<\/h2>\n\n\n\n

    Nogle gange mister vi forbindelsen til os selv<\/strong> her i livet. Det kan f\u00f8les som uro, fastl\u00e5sthed, sorg, angst eller stress.
    Du har mistet overblikket<\/strong>, og den ene dag tager bare den anden.<\/em><\/p>\n\n\n\n

    M\u00e5ske er det kun i glimt, n\u00e5r der bliver stille, at du m\u00e6rker, at noget skurrer. Du kan m\u00e6rke, at noget er anderledes, end du \u00f8nsker det skal v\u00e6re<\/strong> \u2013 men ved ikke helt, hvor du skal starte.<\/em><\/p>\n\n\n\n

    Vores hverdag fylder en stor del af vores liv. Derfor handler det ikke kun om at finde ud af, hvad vi l\u00e6nges efter<\/strong>, men ogs\u00e5 om at unders\u00f8ge, om den m\u00e5de, vi lever vores hverdag p\u00e5, h\u00e6nger sammen med det, der er vigtigt for os, og det liv, vi gerne vil leve.<\/strong><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Vi unders\u00f8ger sammen, hvad der sker i dig, hvad du l\u00e6nges efter, og hvordan d\u00e9t kan f\u00e5 en plads i dit liv<\/strong>.<\/em><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

    \n
    \"\"<\/figure>\n\n\n\n

    Parterapi<\/h2>\n\n\n\n

    Ender I igen og igen i de samme konflikter, eller er I havnet et sted, hvor I har trukket jer mere fra hinanden, end I har lyst til? Har I sv\u00e6rt ved at finde hinanden, selvom I egentlig gerne vil?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

    I samtalerne ser vi p\u00e5 det, I hver is\u00e6r l\u00e6nges efter<\/strong>, og p\u00e5 det, der sker mellem jer. Vi unders\u00f8ger de m\u00f8nstre, I havner i, og hvad der kan v\u00e6re med til at skabe mere kontakt og forst\u00e5else mellem jer<\/strong>.<\/em><\/p>\n\n\n\n

    Det er ikke altid, at begge parter er klar til at s\u00f8ge hj\u00e6lp p\u00e5 samme tid. Nogle gange er det den ene, der f\u00f8rst m\u00e6rker behovet for, at noget skal v\u00e6re anderledes, eller som har mest lyst til at g\u00f8re noget ved det. Hvis din partner ikke er klar til at v\u00e6re med, kan du sagtens starte alene<\/strong>. Det kan v\u00e6re en rigtig fin m\u00e5de at begynde at unders\u00f8ge, hvad der sker i jeres relation, og hvad du selv har brug for.<\/em><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

    \n
    \"\"<\/figure>\n\n\n\n

    P\u00e5r\u00f8rende & familier<\/h2>\n\n\n\n

    N\u00e5r et menneske oplever en hjerneskade senere i livet, eller n\u00e5r et menneske i familien lever med et handicap, p\u00e5virker det hele familien og jeres roller i familien.<\/em><\/p>\n\n\n\n

    Der vil v\u00e6re tab og sorg, men ogs\u00e5 erkendelse og accept. Og vi bearbejder det forskelligt. I en familie er man ikke n\u00f8dvendigvis samme sted i processen p\u00e5 samme tid.<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

    Hvad enten du selv lever med en hjerneskade eller et handicap, eller du er p\u00e5r\u00f8rende, st\u00e5r du med en hverdag, der ikke l\u00e6ngere ligner det liv, du kendte \u2013 og med en virkelighed, som kan v\u00e6re sv\u00e6r for andre at forst\u00e5. Det kan v\u00e6re ensomt at st\u00e5 med noget, som andre ikke helt kan se eller forst\u00e5.<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

    D\u00e9t er en h\u00e5rd cocktail.<\/em><\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

    Og midt i alt det, der skal h\u00e5ndteres og h\u00e6nge sammen, kan du let komme til at glemme dig selv. Du er ikke kun den, der er ramt, eller den, der er p\u00e5r\u00f8rende. Du er ogs\u00e5 et menneske med dine egne behov, f\u00f8lelser og l\u00e6ngsler.<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

    I samtalerne kan vi sammen unders\u00f8ge, hvordan det hele p\u00e5virker dig, dine relationer og din plads i familien \u2013 og hvordan du kan finde en m\u00e5de at v\u00e6re i det p\u00e5, som ogs\u00e5 tager dig med.<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

    \n
    \n
    <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Kan du genkende..? Hvem er jeg? Jeg er uddannet p\u00e6dagog og har gennem 22 \u00e5r arbejdet inden for handicapomr\u00e5det \u2013 f\u00f8rst med b\u00f8rn og unge ogsenere med voksne med senhjerneskade. I dag bygger jeg oven p\u00e5 mine mange \u00e5rs erfaring med mennesker, familier og relationer med min psykoterapeutuddannelse p\u00e5 Blackbird Institute. Der er altid grunde […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-36","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/terapeuttrine.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/36","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/terapeuttrine.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/terapeuttrine.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapeuttrine.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapeuttrine.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=36"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/terapeuttrine.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/36\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":75,"href":"https:\/\/terapeuttrine.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/36\/revisions\/75"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/terapeuttrine.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=36"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}